marinatura.
pasta e cereali

karee raisu, riso al curry giapponese.

4 porzioni
|
90 minuti
|
facile
by B!POD team
kare raisu, japanese rice curry.
kare raisu, japanese rice curry.

ingredienti

ingredienti per 4 porzioni:
300 g
di petto di pollo.
2
patate medie.
2
carote.
1
cipolla.
2
cucchiai di curry giapponese in polvere (o roux al curry).
500 ml
di brodo di pollo.
1
cucchiaio di salsa di soia.
1
cucchiaio di olio di sesamo.
q.b.
olio di semi.
q.b.
riso bianco cotto
q.b.
cipollotto o coriandolo fresco.

procedimento

01.

inizia con la marinatura del pollo e delle verdure: inserisci il pollo, le patate e le carote nel contenitore B!POD.

02.

aggiungi la salsa di soia e l’olio di sesamo, e mescola bene. crea il vuoto a 50 millibar usando DRO!D e lascia marinare per 20 minuti.

03.

in una pentola capiente, scalda un filo d’olio e soffriggi la cipolla finché non diventa trasparente. aggiungi il pollo, le patate e le carote marinate, e rosola per qualche minuto.

04.

versa il brodo di pollo e porta a ebollizione. riduci il fuoco e cuoci a fuoco lento per 20–25 minuti, fino a quando le verdure saranno morbide.

05.

aggiungi la polvere di curry giapponese o il cubetto di roux, mescolando fino a ottenere una consistenza densa e cremosa.

06.

servi il curry sopra una ciotola di riso bianco cotto, guarnendo con cipollotto o coriandolo fresco.

lo metti in frigo?

sigillalo con il vuoto spinto DRO!D in un contenitore B!POD. rimane fresco fino a 7 giorni. 

lo conservi in freezer?

sigillalo con il vuoto spinto DRO!D in un contenitore B!POD. rimane fresco fino a 6 mesi.

in this recipe:

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