marinage.

tofu mariné à la sauce soja et au gingembre.

2 portions
35 minutes
easy
by B!POD team

ingrédients.

300 g
tofu.
3 cuillères à soupe
sauce soja.
1 cuillère à soupe
huile de sésame.
1 cuillère à soupe
vinaigre de riz (ou de pomme).
1 petit morceau
gingembre frais.
4
gousses d’ail.
q.s.
sésame.
1
ciboule fraîche.

procédure.

01.

commencez par préparer la marinade. dans le contenant M B!POD, ajoutez la ciboule en tranches, le gingembre coupé en morceaux et les gousses d’ail. mélangez avec la sauce soja, l’huile de sésame et le vinaigre de riz.

02.

coupez le tofu en cubes, préalablement enveloppé dans du papier absorbant et pressé pour éliminer l’excès d’eau. immergez-le dans la sauce.

03.

avec DRO!D, créez un vide à 50 mbar et laissez mariner pendant 20-30 minutes.

04.

chauffez une poêle avec un peu d’huile et faites cuire les cubes de tofu mariné jusqu’à ce qu’ils soient dorés de tous les côtés, pendant environ 5 minutes.

05.

servez le tofu mariné avec des graines de sésame et de la ciboule fraîche hachée, ou avec du riz ou des nouilles.

tu le mets au réfrigérateur?

scelle-le sous vide avec DRO!D dans un contenant B!POD. il reste frais jusqu'à 7 jours.

tu le conserves au congélateur?

scelle-le sous vide avec DRO!D dans un contenant B!POD. il reste frais jusqu'à 3 semaines.

soy and ginger marinated tofu.
soy and ginger marinated tofu.