infusion.
drinks

eau aromatisée. trois idées.

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20 minutes
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facile
by B!POD team

les eaux aromatisées sont des boissons rafraîchissantes et délicieuses, riches en vitamines et nutriments bénéfiques. en vous encourageant à boire davantage, elles constituent un excellent moyen de rester hydraté tout au long de la journée.

 

voici trois idées faciles à réaliser chez vous:

 

  1. eau aromatisée détox.
    au citron, curcuma et baies de genièvre.
    le curcuma possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et digestives, similaires à celles des baies de genièvre, qui réduisent les ballonnements intestinaux. dans cette recette, il est associé au citron, qui purifie le système digestif et élimine les toxines.

  2. eau aromatisée énergisante.
    au citron et au gingembre.
    l'association citron-gingembre est riche en vitamines, essentielles au bon métabolisme et à la régulation de la tension artérielle. le gingembre réduit également la fatigue.

  3. eau aromatisée rafraîchissante.
    au fenouil, à la menthe et aux baies de genièvre.
    un mélange de sels minéraux et de vitamines qui favorise la digestion et décongestionne, procurant une sensation de légèreté et de détente.

procedure

01.

dans un récipient B!POD, mélangez de l’eau en bouteille avec les ingrédients, selon les proportions de votre choix.

02.

créez un vide de 50 mbar et laissez infuser au moins 2 heures.

03.

conservez au réfrigérateur jusqu’à une semaine.

04.

tip: vous pouvez verser l’infusion dans un moule à glaçons et la congeler pour obtenir des glaçons aromatisés pour vos boissons.

tu le mets au réfrigérateur?

scelle-le sous vide avec DRO!D dans un contenant B!POD. il reste frais jusqu'à 7 jours.

in this recipe:

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